Test de resistencia

Buenas! Hoy os traigo mi test de resistencia, espero que me haya salido bien el gráfico. Cada vuelta son unos 45 metros, según la información que nos han dado, así que habré hecho 1.35 kilómetros en total, está bien, ¿no?

Test de 12'

Test de 12'

Yo, Paula Ferrera, he hecho en el test de los 12', 36 vueltas. Si cada vuelta de la pista mide unos 45 metros, con 36 vueltas se recorren más o menos unos 1.620 metros.

Para calcular las pulsaciones hemos contado las que teníamos cada 3 minutos de carrera, durante 6 segundos. A este número hay que multiplicarlo por 10, dando como resultado:

Remates rápidos en Voley - Equipo brasileño

En esta ocasión, os traemos un excelente vídeo de un equipo brasileño, en el que realizan varios remates rápidos. Nos ha dejado sin palabras, y por eso lo traemos aquí. Esperamos que algún día podamos realizar estos remates en la pista, ¿no? :)

¿Cómo hacer bien el toque de dedos?

En este vídeo, hecho por profesionales del Voleibol chinos, nos enseñan a realizar correctamente el toque de dedos. Como podemos apreciar, debemos mantener las manos firmes, y hacia arriba siempre. Por otro lado, tenemos que dar unos pasos hacia adelante o hacia atrás, según venga el balón, pero casi nunca saltar, ya que desestabiliza el toque. Los toques se realizan hacia arriba siempre.

¡Saludos!

¿Qué vamos a medir hoy? - 30/10

Hoy, por fin, nos pondremos a medir algunas de las magnitudes que tenemos previstas para hoy.

Intentaremos medir la distancia, y sólo disponemos de un metro, ¡esperemos que nos cunda!

¡Saludos!